Nếu trạng thái hoảng hốt diễn ra thường xuyên, nó có thể dẫn tới những hậu quả lâu dài về sức khỏe thể chất và tinh thần. Người thường xuyên bị hoảng hốt dễ mắc các vấn đề như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, rối loạn giấc ngủ và các rối loạn lo â