Trong thời đại số hóa, con người dễ rơi vào trạng thái “nghèo cảm xúc”. Việc lạm dụng mạng xã hội, thiết bị điện tử và lối sống vội vã khiến ta ít có thời gian dừng lại để cảm nhận và xử lý cảm xúc thật. Người ta quen với việc che giấu cảm xúc