Kỹ thuật nhảy cao có thể chia thành các giai đoạn chính: tiếp cận, cú nhảy, và tiếp đất.Lịch Sử và Nguồn Gốc Của BaccaratBaccarat có nguồn gốc từ Ý vào thế kỷ 15 và sau đó được phát triển ở Pháp. Trò chơi này ban đầu được chơi bởi tầng lớp quý