Chạy Toro không chỉ là một môn thể thao mạo hiểm mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những tác động tích cực đầu tiên của Chạy Toro là giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Các bài tập chạy đường dài và vượt địa hình giúp tăng cườ