Việc cưỡi ngựa có thể giúp giảm căng thẳng và stress. Hành động cưỡi ngựa đòi hỏi người tham gia phải tập trung cao độ vào việc điều khiển ngựa, điều này giúp xua tan những lo lắng và phiền muộn trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, cưỡi ngựa cũ