c. Lắng nghe và phản hồi từ cộng đồng2. Loại bỏ những mối quan hệ độc hạiMột mối quan hệ tiêu cực có thể làm tổn thương tinh thần và thể chất. Việc chấm dứt hoặc giữ khoảng cách với những người khiến ta kiệt quệ cảm xúc là một hành động tự yêu