Bóng ném không chỉ là một môn thể thao đối kháng đầy kịch tính, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tình thần. Việc hiểu rõ bóng ném là gì và những yếu tố cấu thành của nó sẽ giúp bạn dễ dàng bắt đầu tham gia và tận hưởng sự háo hức củ