7. Khoa học và thiên văn họcChuối, dứa, chanh vàng, bưởi vàng.Tăng cường khả năng hấp thụ sắtGiàu chlorophyll, lutein và folate.Táo xanh, kiwi, nho xanh, ổi, lê xanh.Ngăn ngừa ung thư ruột kếtHỗ trợ quá trình khử độc gan5. Nhóm màu xanh dương/t