Ngoài giá trị biểu tượng, trái cây là nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên, giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những loại trái cây như cam, bưởi, kiwi chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Chuối chứa kali có l