Một ly trà sữa trung bình chứa khoảng 30-50 gam đường, vượt quá khuyến cáo hàng ngày của Tổ chức Y tế Thế giới (25 gam). Việc tiêu thụ đường quá mức dẫn đến béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch và các vấn đề chuyển hóa khác.Chính vì vậy, n