Để phát bóng trở thành vũ khí lợi hại, các cầu thủ cần luyện tập thường xuyên để cải thiện độ chính xác, sức mạnh và độ xoáy của quả bóng. Các bài tập đơn giản như phát bóng vào các khu vực nhỏ trên sân, luyện tập điều chỉnh lực và kỹ thuật với