Giáo dục thể chất: Tham gia chơi bóng chuyền giúp người chơi rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai và phản xạ nhanh chóng. Đây là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu vận động