Tự động hóa hoàn toànCải thiện chất lượng giấc ngủ: Ánh sáng mặt trời và chuyển động tự nhiên giúp điều chỉnh nhịp sinh học, hỗ trợ giấc ngủ sâu và hồi phục tốt hơn.Tăng cường khả năng tập trung và sáng tạo: Một nghiên cứu tại Đại học Stanford