Nên chọn các loại trái cây tươi, sạch và không chứa hóa chất. Trái cây chưa chín hoặc quá chín cũng sẽ làm giảm chất lượng nước ép.Gây lệch lạc trong nhận thức: Thay vì tin vào lao động, nhiều người trẻ lại tin vào “ăn may”, dễ rơi vào lối sống