Nhiều người giữ trong lòng những tổn thương từ quá khứ, những mối hận thù hoặc sự hối tiếc. Điều này như những vết thương không bao giờ lành. Sự loại bỏ ở đây là buông bỏ cảm xúc tiêu cực, học cách tha thứ và để quá khứ ngủ yên. Từ đó, con ngườ