Một yếu tố không thể thiếu trong đêm disco là vũ đạo. Khác với các thể loại vũ điệu cổ điển có khuôn mẫu và quy tắc, disco cho phép mọi người tự do di chuyển theo cách riêng của mình. Đây là một hình thức giải phóng cơ thể, phá vỡ những quy chu