Các loại trái cây sấy, ngũ cốc và hạt trong bar kẹo ngọt cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, E, magiê, sắt, và canxi. Những dưỡng chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm đẹ