Cung cấp năng lượng: Nước ép trái cây là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi mệt mỏi, đặc biệt là sau các bài tập thể dục. Nước ép trái cây chứa nhiều carbohydrate tự nhiên, giúp duy trì mức năng lượng ổ