Lộn nhào: Đây là động tác cơ bản trong nhào lộn, khi nghệ sĩ thực hiện cú xoay người trên không trước khi tiếp đất. Lộn nhào có thể được thực hiện trong nhiều tư thế khác nhau, từ lộn nhào đơn giản cho đến những cú lộn nhào phức tạp kết hợp với