Tái kết nối cá nhân với thiên nhiên: Thực hành “forest bathing”, thiền trong rừng, đi bộ xuyên rừng (trekking)...Salad trái cây là một món ăn dễ làm nhưng lại vô cùng bổ dưỡng. Với sự kết hợp của các loại trái cây tươi ngon như dưa hấu, táo, nh