Hoảng hốt là một trạng thái cảm xúc tiêu cực, thường đi kèm với những phản ứng sinh lý mạnh mẽ như tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp, mồ hôi ra nhiều và cảm giác mất kiểm soát. Cảm giác này có thể xảy ra khi một người phải đối diện với những sự ki