2. Lập danh sách những điều cần buông bỏHạnh phúc không phải là một điểm đến, mà là hành trình sống mỗi ngày. Trong xã hội hiện đại, chúng ta thường nghĩ rằng để hạnh phúc, ta cần có thêm: thêm tiền, thêm vật chất, thêm địa vị, thêm sự công nhậ