Sự thuần khiết và mong manh: Dễ bị tổn thương, nhưng vẫn bay cao, bay xa – giống như những người mang trái tim nhân hậu trong xã hội đầy biến động.Trái cây và hạt: táo, việt quất, quả óc chó, hạt chia,...Nước sốt (dressing): sốt Caesar, Ranch,