Cầm gậy bằng cả hai tay, khoảng cách giữa hai tay rộng bằng vai.2. Tầm quan trọng của lịch thi đấu bóng đáLịch thi đấu hợp lý cho phép cầu thủ có đủ thời gian phục hồi thể lực, tránh chấn thương, duy trì phong độ ổn định. Cầu thủ chuyên nghiệp