Những bài tập thể chất của ninja thường tập trung vào sự kiểm soát từng nhóm cơ, hơi thở, và cả giác quan. Việc có thể di chuyển nhẹ như gió, quan sát như đại bàng và tấn công như chớp là những kỹ năng được rèn luyện không ngừng nghỉ.“Teenage M