Ngày nay, Thái Cực không chỉ là một môn võ truyền thống mà đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của nhiều người. Thái Cực được ứng dụng rộng rãi trong các bài tập giảm cân, trị liệu sức khỏe, và thậm chí là phương pháp rèn luyện